骑电车要戴头盔主要是出于安全、法律和文明出行等多方面的考虑，以下是具体原因：
安全保护
- 保护头部免受伤害：头部是人体最脆弱且最重要的部位之一。在电车骑行过程中，一旦发生碰撞或摔倒，头部很容易与地面、其他车辆或物体发生剧烈撞击。头盔内部的缓冲材料和结构能有效吸收和分散撞击能量，减少头部受到的冲击力，从而降低头部受伤的风险，尤其是能大大降低颅骨骨折、脑震荡等严重伤害的发生概率。
- 降低伤亡风险：相关研究和数据表明，在电车事故中，正确佩戴头盔能使头部受伤风险降低60%至70%，死亡风险降低40%至50%。头盔对于保障骑行者的生命安全具有不可替代的重要作用。
法律法规要求
- 法律强制规定：为了保障骑行者的安全，我国多地都出台了相关法律法规，明确规定骑电车必须佩戴头盔。例如，《中华人民共和国道路交通安全法》规定，摩托车驾驶人及乘坐人员应当按规定戴安全头盔。虽然部分地区对于电动自行车的头盔佩戴规定可能存在一定差异，但总体趋势是越来越严格地要求电动自行车骑行者佩戴头盔。
- 违法处罚措施：对于不佩戴头盔的骑行者，交警部门会依据相关法律法规进行处罚，通常包括罚款、警告等。通过法律的强制力来促使骑行者养成佩戴头盔的习惯，确保道路交通安全。
其他方面
- 培养安全意识：佩戴头盔有助于骑行者养成良好的安全习惯，增强自我保护意识。当骑行者每次骑电车都自觉佩戴头盔时，会在潜意识里更加重视骑行安全，从而在骑行过程中更加注意交通规则，谨慎驾驶，减少危险行为。
- 树立文明出行形象：佩戴头盔是一种文明出行的表现，有助于提升整个社会的交通文明程度。当越来越多的人养成佩戴头盔的习惯，会形成一种良好的社会风气，促进城市交通秩序的改善，展现出城市的文明风貌。