骑电车理论上可以戴军用头盔，但一般不建议，主要原因如下：
- 从法律角度来看：目前没有明确的法律条文禁止骑电车戴军用头盔，但各地对电动自行车乘员头盔有相关标准规定。2023年7月1日起实施的强制性国家标准《摩托车、电动自行车乘员头盔》，对电动自行车乘员头盔的固定装置稳定性、佩戴装置强度、吸收碰撞能量、耐穿透、护目镜等方面都做出了规定。如果军用头盔符合这些标准，从安全角度是可以使用的。
- 从安全性能来看：军用头盔设计目的主要是为了满足军人在作战、训练等特定军事环境下的防护需求，如抵御子弹、弹片等伤害。虽然它在抗冲击等方面有一定性能，但不一定完全符合电动自行车骑行的安全需求。例如，骑电车时需要更注重对侧面碰撞、摔倒时与地面摩擦等情况的防护，以及视野、通风等舒适性设计，民用的电动自行车头盔在这些方面可能考虑得更周全。
- 从实际使用来看：军用头盔可能存在一些不便之处。一方面，部分军用头盔可能比较重，长时间佩戴可能会让骑电车的人感到疲劳，影响骑行安全；另一方面，军用头盔可能外观较为特殊，可能会引起他人的注意或误解，甚至可能在某些情况下被认为是不适当的着装。