开电车时犯困可能由多种原因引起，以下是一些常见因素：
生理因素
- 睡眠不足或质量差：如果前一晚睡眠不足或睡眠质量不好，大脑和身体没有得到充分休息，开车时就容易犯困。一般成年人需要7-9小时的高质量睡眠，若长期睡眠不足，会使身体和大脑处于疲劳状态，在开车过程中就难以集中精力。
- 生物钟影响：人体有自己的生物钟，在生物钟的低谷期，如午后或凌晨，身体会自然地感到困倦，即使前一晚睡眠充足，在这些时段开车也可能会犯困。
- 疾病因素：某些疾病会导致人容易犯困，如睡眠呼吸暂停综合征，患者在夜间睡眠时会反复出现呼吸暂停，导致睡眠质量差，白天容易困倦。此外，患有贫血、甲状腺功能减退等疾病，也会使人感到乏力、困倦。
心理因素
- 驾驶环境单调：电车行驶时相对安静，没有发动机的轰鸣声等外界刺激，加上如果行驶路线较为单调，如在高速公路上长时间直线行驶，周围景色变化不大，大脑容易进入放松状态，进而产生困倦感。
- 压力和疲劳积累：日常生活和工作中的压力、疲劳如果没有得到及时缓解，也会在开车时体现出来，导致犯困。比如工作强度大、精神长期紧张，在开车时就可能会放松下来，进而感到困倦。
- 缺乏兴趣和动力：如果对驾驶没有兴趣，或者是为了完成任务而开车，心理上会比较消极，这种状态下也容易犯困。
车内环境因素
- 温度不适宜：车内温度过高，会使人体血管扩张，血液流向体表，导致大脑供血相对减少，从而引起困倦。相反，温度过低可能会影响身体的舒适度，使人感到寒冷和不适，也会分散注意力，间接导致困倦。
- 空气不流通：车内空间相对狭小，如果长时间不开车窗，车内二氧化碳浓度会升高，氧气含量减少，大脑会因缺氧而感到困倦、头晕。
驾驶习惯因素
- 饮食过饱：如果在开车前吃了大量食物，尤其是富含碳水化合物的食物，血液会流向胃部帮助消化，导致大脑供血不足，容易产生困倦感。
- 长时间连续驾驶：无论驾驶何种车辆，长时间连续驾驶都会使身体和大脑处于疲劳状态。一般建议每驾驶2-3小时，就停车休息15-20分钟，活动一下身体，放松大脑。
为了避免开车犯困，应保证充足的睡眠，合理安排驾驶时间，保持车内空气流通，调整好车内温度，还可以在车内放置一些提神的物品，如薄荷香薰等。如果犯困情况严重，一定要及时停车休息。