护膝加厚骑电车是可以戴的，而且在很多情况下还有不少好处，不过也有一些需要注意的地方，具体如下：
优点
- 保暖效果好：在骑电车时，速度较快会导致风大，尤其是在秋冬季节，膝盖部位很容易受凉。加厚护膝能有效阻挡冷风，保持膝盖温暖，预防因寒冷导致的关节疼痛等问题。
- 缓冲减震：加厚护膝通常具有更好的缓冲性能，可以在骑行过程中为膝盖提供额外的保护。比如在遇到颠簸路面或者紧急刹车时，能够减少对膝盖的冲击力，降低受伤的风险。
- 增强稳定性：有些加厚护膝带有支撑结构或特殊的设计，能为膝盖提供一定的侧向支撑和稳定性，帮助骑行者在骑行过程中更好地保持膝盖的正确姿势，减轻膝盖关节的压力。
注意事项
- 尺寸合适：要选择尺寸合适的加厚护膝，过紧可能会影响腿部血液循环，导致腿部不适，甚至在骑行过程中影响操作的灵活性；过松则可能会在骑行时滑落，起不到应有的保护作用。
- 材质选择：尽量选择透气性好的材质，因为加厚护膝本身保暖性强，若透气性差，骑行过程中膝盖容易出汗，导致潮湿闷热，不仅穿着不舒服，还可能引发皮肤问题。
- 安装牢固：确保护膝安装牢固，不会在骑行时移位或松动。有些护膝带有魔术贴或绑带，要调整好并确保其粘贴或绑扎紧，以免在骑行中出现意外。