骑电车在一定程度上可以起到锻炼身体的作用，但相较于专门的运动方式，其锻炼效果相对有限，以下是具体分析：
锻炼身体的方面
- 腿部力量：在骑电车时，虽然不需要像骑自行车那样完全依靠腿部力量驱动车辆前进，但在启动、加速以及遇到一些小坡度时，仍需要腿部发力来辅助，这可以使腿部的肌肉，如股四头肌、小腿三头肌等得到一定程度的锻炼，有助于增强腿部的力量和耐力。
- 平衡能力：骑电车需要保持身体的平衡，这需要身体的多个部位协同工作，包括核心肌群、肩部、手臂等。在骑行过程中，为了应对道路的不平整、转弯以及其他交通状况，身体会不断地进行微调来保持平衡，从而锻炼了平衡感和身体的协调性。
- 心肺功能：如果骑电车的速度适中，且持续一定的时间，例如在上下班途中骑行较长距离，心肺系统会得到一定的锻炼。身体的血液循环会加快，心脏需要更有力地泵血，肺部也需要更快速地进行气体交换，从而提高心肺功能，增强身体的耐力和代谢能力。
锻炼效果的局限性
- 运动强度：一般来说，骑电车的速度相对较慢，运动强度较低，难以达到像跑步、游泳等有氧运动那样高强度的锻炼效果。对于想要通过运动来增强肌肉力量、提高身体柔韧性或进行高强度间歇训练的人来说，骑电车可能无法满足这些需求。
- 运动方式：骑电车时身体的姿势相对固定，主要是坐在座位上，双手握住车把，双脚放在踏板上，身体的活动范围有限，不能像一些全身性的运动项目那样，充分地活动到身体的各个部位，对肌肉的锻炼也不够全面。
综上所述，骑电车对身体有一定的锻炼作用，但不能完全替代专门的体育锻炼。如果想要达到更好的健身效果，还需要结合其他形式的运动，如有氧运动、力量训练、柔韧性训练等。