骑电车时手脚麻木可能由多种原因引起，以下是一些应对方法：
- 调整骑行姿势
- 原因：长时间保持不良的骑行姿势，可能会导致身体某些部位受到压迫，影响血液循环，进而引起手脚麻木。
- 解决方法：调整座椅高度和角度，使双脚能轻松踩到地面，膝盖在骑行时保持微屈状态，避免过度伸展或弯曲。同时，调整车把高度和角度，使手臂自然伸展，肩膀放松，减轻手臂和手腕的压力。
- 注意保暖
- 原因：在骑行过程中，手脚暴露在外面，容易受到寒冷刺激，导致血管收缩，血液循环不畅，从而引起麻木。
- 解决方法：佩戴保暖性好的手套和鞋子，选择防风材质的手套，内部有绒或加热功能更佳。鞋子可以选择高帮、加绒的款式，必要时使用护膝、护腕等保暖装备。
- 适当休息
- 原因：长时间连续骑行，身体疲劳，局部肌肉紧张，会影响神经和血液循环，导致手脚麻木。
- 解决方法：每隔一段时间停车休息，活动一下手脚，做一些简单的伸展运动，如转动手腕、脚踝，屈伸手指和脚趾等，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
- 检查身体
- 原因：某些疾病也可能导致手脚麻木，如颈椎病、腰椎间盘突出症、糖尿病神经病变等，骑电车时的震动或姿势可能会诱发或加重症状。
- 解决方法：如果手脚麻木的症状频繁出现或持续不缓解，应及时就医，进行全面的身体检查，以确定是否存在潜在的健康问题，并根据医生的建议进行相应的治疗。
如果在骑电车时出现手脚麻木，应及时采取措施缓解症状，若症状严重或持续不改善，一定要寻求专业医疗帮助。