电车坐着头晕可能由以下多种原因引起：
- 运动特性
- 加速和减速：电车在启动、加速、刹车和减速时，会产生加速度和减速度。这种速度的突然变化会使身体感受到惯性力的作用，内耳中的平衡感受器会将这种运动信息传递给大脑。如果大脑对这种运动信息处理不适应，就可能导致头晕。
- 频繁启停：在城市中，电车往往需要频繁地在各个站点停靠，这种频繁的启动和停止会使身体不断地处于加速和减速的状态，容易引起前庭系统的疲劳，进而导致头晕。
- 晃动和颠簸：电车在行驶过程中可能会因为路面不平、轨道接缝等原因产生晃动和颠簸。这些不规则的运动也会刺激内耳的平衡感受器，使大脑接收到混乱的运动信息，从而引发头晕。
- 环境因素
- 车内空气不流通：如果电车内乘客较多，空气流通不畅，会导致车内二氧化碳浓度升高，氧气含量相对减少。这样的环境容易使人感到头晕、胸闷。
- 噪音：电车行驶时会产生各种噪音，如电机声、车轮与轨道的摩擦声等。长时间暴露在高分贝的噪音环境中，可能会对神经系统产生刺激，进而引起头晕。
- 视觉因素：电车车窗较大，乘客在车内可以看到快速移动的外界景象。当眼睛看到的运动景象与内耳感受到的运动不一致时，会产生视觉 - 前庭冲突，这也可能导致头晕。特别是在电车快速转弯或经过复杂路况时，这种冲突会更加明显。
- 个人身体状况
- 前庭功能敏感：有些人的前庭系统比较敏感，对运动的感知更为强烈。对于电车的运动刺激，他们的身体更容易产生头晕等不适反应。
- 疲劳和睡眠不足：如果在乘坐电车前没有得到充分的休息，身体处于疲劳状态，那么在乘坐电车时，身体的应激能力会下降，更容易出现头晕的症状。
- 饥饿或低血糖：当身体处于饥饿状态或血糖水平较低时，会导致大脑能量供应不足。在这种情况下乘坐电车，可能会因身体不适而感到头晕。
- 晕车史：有晕车、晕船等晕车史的人，在乘坐电车时也可能会出现类似的头晕症状。这是因为电车的运动同样会刺激内耳的平衡感受器，引发晕车反应。
如果经常在乘坐电车时感到头晕，可以尝试坐在前排座位，以减少颠簸和晃动；尽量看向远方，避免看近处快速移动的物体；保持车内空气流通；提前保证充足的睡眠和饮食等，以缓解头晕症状。