在包头，骑电车必须戴头盔。具体依据和相关情况如下：
- 政策与行动依据
- 专项整治行动：2023年9月5日，包头市公安局交管支队、市城管执法局联合开展全市文明交通创建暨摩托车电动车骑乘人员佩戴安全头盔专项整治行动，民警采取“教育+劝导+整治”的方式，对骑乘电动车不按规定佩戴安全头盔的不文明交通行为进行查纠治理。
- 常态化整治工作：包头市采取“宣教劝导+执法管理”相结合的方式，以日均纠正、教育未戴安全头盔5500余起的工作力度，常态化开展头盔专项整治工作。
- 安全角度考量：当事故发生时，头盔可吸收大部分撞击力，起到缓冲、减震的保护作用，可使受伤者的比例下降70%，死亡率下降40%。不戴头盔头部损伤率是戴头盔的2.5倍，致命伤不戴头盔是戴头盔的1.5倍。