凌晨三点骑电车有其利弊，以下是具体分析：
优点
- 交通顺畅：凌晨三点路上车辆和行人都非常少，几乎没有交通拥堵的情况，可以较为顺畅地骑行，能更快速地到达目的地，对于赶时间或者需要在这个时间段出行的人来说比较方便。
- 空气清新：这个时间段大气中的污染物相对较少，空气相对更加清新，骑行时能让人感觉更加舒适，也有利于身体健康。
- 宁静环境：周围环境十分安静，没有白天的喧嚣和嘈杂，骑行时可以享受宁静的氛围，让人心情放松，也能更专注于骑行本身。
缺点
- 光线不足：虽然道路上有路灯，但凌晨三点的光线总体还是比较昏暗，可能会影响视线，难以看清路面上的一些坑洼、障碍物或者交通标志，增加了骑行的安全风险。
- 身体状态不佳：通常这个时间人体处于深度睡眠阶段，生理机能处于低谷，人的反应速度、判断力和注意力都会下降。骑行时可能会因疲劳、困倦而无法及时应对突发情况。
- 安全风险增加：凌晨三点属于特殊时段，路上行人稀少，如果遇到突发状况，如车辆故障、身体不适或遭遇不法侵害等，很难及时得到他人的帮助。
- 视野受限：由于天色较暗，对周围环境的观察会受到限制，难以提前发现潜在的危险，如从路口突然窜出的车辆或动物等。
如果你必须在凌晨三点骑电车，一定要做好安全措施，确保车辆性能良好，佩戴好头盔等防护装备，选择光线较好、熟悉的路线，控制好车速，集中注意力，以保障自身安全。