在伊朗做外贸，以下几个领域具有较好的前景：
适合出口到伊朗的商品
- 电子产品与家电：
- 智能手机及配件：伊朗本土电子产业相对薄弱，消费者对性价比高的中低端智能手机及充电器、耳机、屏幕保护膜等配件需求较大，像小米、传音等品牌在当地较受欢迎。
- 家用电器：伊朗气候炎热，对空调需求高，且家庭电器普及率有提升空间，空调、冰箱、洗衣机以及电饭煲、热水壶等小家电有广阔市场，中国产品价格优势明显且技术适配性强。
- 工业设备与机械：
- 工程机械与零部件：伊朗基建和能源项目多，对挖掘机、泵机等工程机械及轴承、齿轮等零部件需求旺盛，本土生产能力有限，依赖进口。
- 汽车及配件：伊朗汽车工业受制裁影响技术发展滞后，中国的电动车以及轮胎、电池、车用灯具等汽车配件有稳定需求，奇瑞等中国车企已在当地布局。
- 轻工日用品：
- 纺织品与服装：伊朗宗教文化对服饰有特定需求，如女性头巾，中国的化纤面料性价比高，头巾、运动服饰等也符合当地年轻消费者喜好。
- 家居用品：伊朗日用消费品依赖进口，中国的塑料制品、厨房用具、装饰品等家居用品供应链反应快、设计多样，适合电商小批量采购。
- 建材与五金：
- 建筑原材料：伊朗城市化进程推动住房建设，钢材、铝型材、PVC管材、瓷砖等建筑原材料本土产能不足，中国产品价格竞争力强。
- 五金工具：伊朗家庭DIY和工业维修需求稳定，中国的电动工具、螺丝、锁具等五金工具品类齐全且耐用。
- 医疗与健康产品：
- 医疗设备及耗材：伊朗医疗资源紧张，超声设备、一次性注射器、口罩等中低端医疗设备及耗材有较大缺口，中国产品性价比高。
- 保健品与中药：传统医学在伊朗有一定接受度，人们健康意识的提升也带动了保健品需求，维生素、草药提取物、针灸用品等有市场空间。
适合从伊朗进口的商品
- 能源产品：伊朗石油和天然气储量丰富，石油已探明储量居世界第四位，天然气已探明储量位列世界第二。尽管面临国际制裁等因素影响，但石油和天然气依然是伊朗重要的出口商品，也是极具进口价值的资源。
- 农产品：伊朗的气候和土壤条件适宜种植多种农作物，开心果、藏红花、椰枣等农产品品质优良、口感独特。据伊朗海关数据，2024财年前5个月，伊朗开心果出口额3.52亿美元，同比增长213%。
- 手工艺品：伊朗的手工艺品以其精湛的工艺和独特的设计闻名，如精美的地毯、陶瓷制品等，在国际市场上受到青睐，具有较高的艺术价值和市场需求。
- 化工产品：伊朗在化学工业方面具备一定的技术和生产能力，出口的化工产品包括石化产品、塑料、橡胶等，在国际化工市场有一定的竞争力。